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Sia bella che terribile, la dea Hel è custode dei morti, giudica le anime e decide chi rinasce. Lei è entrambi i lati di due estremi.

In quanto figlia di Loki, il dio imbroglione, il destino di Hel, proprio come i suoi fratelli Fenrir e Jormungandr, era destinato all'oscurità fin dall'inizio. Odino, il Padre di Tutto, scoprì le profezie secondo cui Hel e i suoi fratelli sarebbero stati la fonte di una grande calamità con conseguente Ragnarök, la battaglia che avrebbe posto fine a tutte le cose. Nel tentativo di impedirlo, ha gettato ciascuno dei tre in regni diversi; non proprio una prigione, anche se lontana dalla libertà. Per Hel, Odino le ha affidato il regno dei morti, in particolare quelli che sono morti di malattia e vecchiaia. Per se stesso, Odino mantenne il Valhalla per coloro che morirono in battaglia.

Alla nascita, il volto di Hel era per metà in ombra e per metà in luce; era sia viva che morta, quindi accettò immediatamente e con grazia il suo nuovo ruolo, regalando a Odino i corvi Huginn e Muninn in segno di apprezzamento. Mentre gli spiriti dei buoni, dei malati e degli anziani le venivano portati, si prendeva cura di loro, dava loro conforto, ma quelli che considerava malvagi li scagliava senza pietà nelle gelide profondità di Niflheim.

Eppure, nonostante gli sforzi di Odino, il destino non può essere evitato. La lotta conflittuale di Hel tra benevolenza e malizia la costringerà a un estremo o all'altro. Verrà un tempo in cui Hel realizzerà la sua profezia, anche se non si sa ancora se sarà un'ombra delle tenebre o una forza di luce.